Engel der Entspannung
Sei gegrüßt, geliebtes Wesen!
Lass
dich heute von mir einladen, immer wieder - zwischen all den Dingen,
die du tust - dir kleine Pausen der Entspannung zu schaffen.
Lege
dazu, wenn du magst, einfach deine Hände auf deinen Bauch und atme tief
in ihn hinein. Tue dies mit offenen oder auch mit geschlossenen Augen.
Fühle, wie sich dein Bauch wie in sanften Wellen hebt und senkt und
spüre, wie diese Wellen nach einem Moment deinen ganzen Körper sanft
bewegen.
Vielleicht
magst du dir dabei vorstellen, dass du auf der Oberfläche eines
wunderbar warmen Sees liegst, das Wasser trägt dich sicher, und du wirst
von den Wellen ganz
sanft - fast unmerklich bewegt. Auf und ab - und du bist ganz sicher gehalten.
sanft - fast unmerklich bewegt. Auf und ab - und du bist ganz sicher gehalten.
Nimm dieses Gefühl des Sicher-getragen-seins mit in deinen Tag,
wenn du dann ganz langsam wieder in dein Tagesbewusstsein zurück kehrst.
wenn du dann ganz langsam wieder in dein Tagesbewusstsein zurück kehrst.
Einen Tag mit unzähligen entspannenden Momenten wünscht dir
dein Engel der Entspannung
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Aus dem Buch “Engel weisen den Weg” von Marina Kaiser und Rolf Meister, http://www.marina-kaiser.de/
Quelle: http://www.marina-kaiser.de/gpEasy/index.php/TI.23.11.
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In
Liebe, Freude und Zuversicht............Shogun Amona
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